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Naranjas a domicilio: mejor que pastillas

Naranjas a domicilio para el bronceado

Naranjas a domicilio. Con la llegada del verano proliferan los anuncios y mensajes que invita a consumir carotenos para mejorar la piel y conseguir y alargar un bonito bronceado. Los carotenos son pigmentos vegetales con propiedades beneficiosas para la piel que cuando son ingeridos el organismo los transforma y asimila en forma de vitamina A.
Las naranjas a domicilio están entre las mayores fuentes de beta carotenos. Se encuentran fácilmente en alimentos con colores naranjas, rojizos y amarillos, y también muchos vegetales verdes donde la clorofila enmascara los otros colores, como las espinacas o los berros. Con una dieta variada y rica en verduras y frutas se cubren las necesidades básicas de vitaminas que tiene el cuerpo humano. venta de naranjas a domicilio
Pero ante el reclamo del bronceado espectacular podemos caer en el exceso, y si se toman beta carotenos en exceso, también puede ser perjudicial. Es difícil que esto ocurra por vía natural, aunque también. Comer muchas naranjas a domicilio no te va a traer problemas, salvo que sólo comas naranjas a domicilio y nada más en tu dieta.
Los problemas pueden llegar cuando en verano nos llegan mensajes para que tomemos suplementos de vitaminas y minerales para conseguir el moreno deseado y con otros argumentos. Pero habitualmente no tienen ningún efecto, como podéis leer en este artículo.
Con esos suplementos y una dieta rica en frutas y verduras sí que podemos caer en el exceso y padecer carotenemia. Se trata de una alteración de la pigmentación de la piel producida por un exceso de beta carotenos en el organismo. Tu piel adopta un tono anaranjado, sobre todo en la palma de las manos. Los efectos son solamente estéticos y se corrigen cambiando de dieta. Pero si es un aviso de que debes modificar tu forma de alimentarte para no sufrir otros problemas de salud.
En cualquier caso, no hay que dejarse engañar por milagrosos complementos nutricionales y apostar todo el año por una dieta variada y equilibrada en la que no falten naranjas a domicilio.
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